鍼灸ボディケア

~自分メンテナンスで健康で活力ある毎日を~

 

・首や肩、背中、腰回りが詰まってきてスッキリしない

 

・身体が浮腫む

 

・身体を動かす際に、痛みや重さを感じる

 

・最近寝ても途中で起きてしまったり、しっかり寝たのに疲れが取れた気がしない、、、

 

鍼灸ボディケアは上記の症状をケアし、次のようなお身体の状態で日々の生活を送りたい方に向けたメンテナンスコースです

 

◎痛みや不調のない身体で活力ある毎日を送りたい

 

◎毎朝ハツラツとした気分で仕事に向かいたい

 

◎痛みや不調を気にせずに、趣味や休日を楽しみたい

 

 

このような症状でお悩みの方は、、、

 

【原因】筋肉が凝り固まってしまっています

 

筋肉が凝り固まると、血管や神経、リンパを圧迫してしまい身体に痛みや不調を起こします

 

筋肉は常に使われています、身体を動かすための筋肉、座る姿勢を維持する筋肉と様々あります、座っているだけでも筋肉に疲労は溜まっていきます、胃腸も筋肉で出来ています

筋肉は使えば使うほど凝り固まっていきます、凝り固まってしまった筋肉を元の柔らかさに戻さず、そのままにしてしまう事で痛みや不調を出す原因を作ってしまっています

筋肉が柔らかい状態は血液、栄養を各細胞、組織にしっかりと運んでくれ、身体が正常な動きをしてくれるため、とても楽です

 

【施術の計画】2週間に1回~1か月に1回の定期的なお身体のメンテナンスで快適な状態をキープすることをおすすめしています

 

 

⚠自分をメンテナンスすること⚠

 

車は定期的にメンテナンスをします

お洋服も季節ごとにクリーニングに出します

 

、、では、あなた自身のお身体は??

 

車は壊れたら買い替えられます、お洋服もそうです、、、

ですが自分自身の身体はそうはいきません

代えのきかない一生使い続けていかなければいけないものです

 

筋肉は使えば使うほど固くなりコリができます

定期的にお身体をメンテナンスしてあげることで、痛みや不調がない快適な身体の状態で日々の生活を有意義に送ることができます

 

¥4500(税込)

 

・施術時間75分 

・お着替えのご用意があります

・鍼は1回ごとの使い捨てになります

 


鍼灸ボディケアの流れ


①おなか、足への鍼


最初に筋肉のコリ、舌、おなかの状態を診させていただきます

 

確認後、仰向けに寝ていただき、おなか、足へ鍼をします。こちらの鍼はおなかの調子を整える為のアプローチになります

 

おなかの調子を整えることにより全身の血流、リンパの流れがよくなります。全身の血流、リンパの流れが良くなる事で、首肩、背中、腰の筋肉の緊張やコリがほぐれやすくなります




②背中への鍼


次にうつ伏せになっていただき、固くなってしまった首肩 背中 腰 臀部   足の筋肉を柔らかくするための鍼をしていきます

 

痛みや違和感を感じる箇所に対してしっかりと鍼をしていくのはもちろんの事ですが、全身のバランスを整える為に全体的に鍼をさせていただきます

 

不調のある箇所だけでなく、全身の筋肉のバランスを整える事で痛みや違和感、不調を感じない身体を保つために重要になります




③ボディケア


仕上げのボディケアをしていきます

 

鍼でほぐれた筋肉をボディケアで、さらにほぐします

心身ともにリラックスしていただいた状態でしっかりとツボにはまるボディケアを堪能してください